サービス内容

お客様1人に対してトレーナーが1人ついてマンツーマンで行なうトレーニングです。まず初めにカウンセリングを行い、お客様の身体の状態をチェックし、その方の目標や体力に合わせてトレーニングをしていきます。
基本的にトレーナーがトレーニングメニューややり方をご説明させて頂きますので、今まで運動をしたことがない方、トレーニングのやり方が分からないといった方も安心して行なうことができます。

また当店は完全予約制の為、トレーナー以外に人はいないので他の人に見られるのが恥ずかしいといった方でも安心してトレーニングに励むことができます。