ボディケア

ボディケア · 2024/06/10
こんにちは! 岡山市東区にあるパーソナルトレーニング専門のシンバジムです🦁 突然ですが皆さんは日頃、満足のいく睡眠をとれていますでしょうか? 本日はボディメイクにもとても重要で必須な睡眠について書いていこうと思います。
ボディケア · 2024/04/24
こんにちわ 岡山市東区にあるパーソナルトレーニング専門のシンバジムです🦁 最近、私の周りで「疲れたー、肩凝ってしんどい」というような言葉をよく聞きます。 気温も急に上がって寒暖の差もあり疲労の溜まる時期なのでしょうか、、 ボディケアメニューでご来店されるお客様も多い気もします。...
ボディケア · 2024/01/27
ボディケアのなかの1つヘッドマッサージについて